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YOGA THERAPY

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立ちおし
「YOGA」とは「統合」という言葉の意味があります。心と意識と肉体の調和により、とらわれない人生を送りきること。現代の過剰な情報社会、競争性、生産性、伝達性、効率性の追求による化学技術の発達がシステム化した物質社会という目まぐるしい世界を創造した中で生きています。
瞑想
外界の刺激を求めるあまり「ワタシ」という内なる「真我」の存在を忘れ、心の暴走を繰り返す行動で、生活習慣病やストレス起因性健康障害を引き起こしています。外と内の世界をバランスよく「調和の心」をもって独存位的な生き方を目指すこと。そんな「個の進化」を力強くサポートしてくれるのが、「インド5千年の智慧」=「YOGA」なのです。
三角ポーズ
目の前の幸せに「気づく意識と感謝、喜び」の積み重ねにより、この世界は光に溢れていることにもう一度気がつきます。私たちは産まれた瞬間に暗闇の世界から光あふれる世界に誕生したことを忘れないでください。「本当の幸せ・自由・健康とは何でしょうか?」その答えは全て私たちの心が知っています。日々祈りを込めて私は一人ひとりの存在が磨くことにより輝くことを知って います。その輝きを共に感動したく、小さな種まき活動する行動を続けていたいと思いま す。素晴らしい先人たちの智慧の宝「YOGA」を通して、イロイロな出会いの「繋がりの輪」が大きな光と愛の世界となることを信じ て・・・